Korta vägledningar

Ljusterapi och Alzheimers sjukdom

de Alzheimers sjukdom är den mest vanliga typen av demens och står för ungefär hälften av alla fallen. I Sverige är det ca 100 000 människor med Alzheimers sjukdom. Sjukdomen...

Behandling av akne

För de flesta människor börjar och slutar akne senast i början av tjugoårsåldern, även om vissa vuxna blir av med sin akne i slutet av tjugoårsåldern eller i början av...

Hur känner man igen en riktig ljusterapilampa

Se till att köpa en äkta och effektiv ljusterapilampa. Titta efter följande indikationer på alla ljusterapilampor, gryningssimulatorer och hudvårdsprodukter: Certifierad som medicinsk utrustning. Ljusterapilampor skall vara certifierade i enighet med...

Vinterdepression och vintertrötthet

Djuren reagerar på skiftande årstider med ändringar på humör, metabolism och beteende. Det är i stort sett det samma med oss människor. Många människor äter och sover mer på vintern...

Ljusterapi för bättre sömn

Sömn är ett reversibelt tillstånd av naturlig vila, där man inte är vaken eller reagerar på omgivningen. Vi har en tendens att sova omkring 6-9 timmar på natten, där vi...

Ljusterapi på arbetsplatsen

Under vintermånaderna är det generellt mer frånvaro från arbetsplatserna. Det kan anta en stor ekonomisk börda för verksamheterna samt lägga en logistisk press på produktiviteten. Sjukdomar som förkylning och influensa...